Reklamlar Kadınlar ve erkekler yorgunluklarını atmak ve biraz rahatlamak için genellikle masaj yaptırırlar. İnsan üzerindeki etkisine bakınca kesinlikle vücut için yararlı olduğunu söyleyebilirim. Peki masajın faydaları neler biliyor muyuz? Masajın en önemli primer etkisi kas dokusu üzerindeki etkisidir. Bu, genel gevşemeyi sağlar. Ayrıca masaj ile kas ve bağ dokunun fonksiyonel ayrılması sağlanır, yapışıklıklar giderilir, dayanıklı […]
Yorumlar
Yorum Gönder